Category Archives: 健康・身体のこと
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痛みについて（消炎鎮痛剤）
2012-04-04
痛みは様々な怪我や病から生じます。人間は痛みから逃れようと、様々な方法を使いま…
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病気は自分で治すもの②
2012-01-12
病気は遺伝と生活習慣、考え方から起こっています。 まず遺伝ですが、癌の家系、脳梗…
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病気は自分で治すもの③
2011-12-30
生活習慣をわかっていても直すのは大変に難しいことです。 ただ気が付かなければなお…
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病気は自分で治すもの②
2011-12-28
病気は遺伝と生活習慣、考え方から起こっています。 まず遺伝ですが、癌の家系、脳梗…
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病気は自分で治すもの①
2011-12-16
私たち訪問看護師は様々なご家庭に、入り、ケアさせてもらっています。 なかの良いご…
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風邪や腰痛になり、安静が必要な場合
2011-11-23
風邪や腰痛になったら時間がたたなければ基本的に治りません。特に日頃、無理を重ね…
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身体を温める生活
2011-10-08
身体を温める食事については、前回お話しました。 今日は食事以外の身体の温め方です…
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冷えは免疫力を下げる
2011-10-08
体温をあげると免疫力があがる。 様々な著書があるので浸透してきています。 ただ自…
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食事療法（食品添加物を避ける）
2011-10-06
食事は毎日できる、健康管理です。 しかし、近年は食品の添加物が多量にでてきて、外…
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ストレスと自律神経
2011-09-07
自律神経について説明してきましたが、自律神経を安定させると、生活も安定します。 …
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自律神経訓練法の仕方
2011-09-04
まずご自分がリラックスして落ち着ける場所を見つけます。 できれば、定期的に続ける…
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自律神経訓練法の必要性
2011-09-04
なんとなく体調が悪い、頑張りたいのに頑張れない、気分が沈む。眠りが浅い、のどが…
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自律神経
2011-08-28
自律神経には交感神経と副交感神経があります。 交感神経は元気になる神経で、副交感…
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旬魚ダイニング涼海（すずみ）
2011-08-21
私は、グルメなのですが、食品の添加物のアレルギーを持っています。 たばこの煙もア…
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病気の克服と会社経営
2011-08-13
先日当社の税理士の先生のご紹介である、堺のお豆腐屋さんに行きました。 お伺いする…
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足のむくみの仕組みと、軽減法
2011-08-05
高齢になられると、冷えが強く、足がむくむと訴えられる方も多いです。 もちろん若い…
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梅肉エキス
2011-01-25
おはようございます。 梅肉エキスは血液の流れを良くしてくれます。梅は昔から解毒作…
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寒さのストレス③
2011-01-25
自立神経と免疫の法則をご存知ですか？東北大学の阿保徹先生が、研究して見つけ出し…
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ローズマリー
2010-12-14
おはようございます。 昨日りゅうじんアカデミーの打ち合わせで、小川先生のサロンへ…
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病気の治し方
2010-12-11
おはようございます。 病気の成り立ちや、治っていく様について皆さん考えていると思…
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適度な運動
2010-12-11
おはようございます。 適度な運動、睡眠や食事は欲求があるので、忘れることはありま…
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腹筋
2010-12-11
おはようございます。 だんだん寒くなってきましたね。適度な運動、適度な食事、適度…
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