Category Archives: 健康・身体のこと
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健康を維持することは、簡単なようで難しい。長生きの人はみんな知っている
2019-10-21
サプリメントの話をする時に、サプリメントの会社の方々のお仕事を考えてしまいまし…
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よくある疑問、サプリメントは飲む方がいいの？？免疫力の話
2019-10-10
ちょっと前に、J:COMテレビに入会しました。 CMのほとんどは健康食品か健康グッズで…
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添加物について
2019-10-02
ミートボールを作った人が書いた本を、以前読みました。 自分が開発してしまったため…
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若さこそ、エネルギー
2019-09-19
30代の病気の話をしましたが、30代で病気が発覚出来れば、間違えた治療を受けても、…
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今、30代の病気が増えている
2019-09-17
食や精神面でストレスの多い社会になり、20代30代の病気は増えています。 これまでは…
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身体を守り回復させる免疫の力②
2019-07-08
免疫の力は、若い時と老齢では全く違います。 小児科の勉強をすると、子供は大人が小…
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身体を守り回復させる免疫の力①
2019-07-04
免疫という言葉を、皆さん聞いた事があると思います。 免疫というのは、生まれもった…
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睡眠と運動①
2019-03-07
生活習慣病で医者にかかると、必ず言われることは「食事に気をつけましょう」と「運…
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自律神経を調整し、健康に生きる①
2019-02-18
自律神経を痛めるとあらゆる病気の元になる事は、皆さん周知されてきました。 自律神…
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自分を正し、病気を治す⑩
2019-02-16
病気を治すためには今までの行き方をあらためて、反省しながら、自分の身体を勉強し…
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自分を正し、病気を治す⑨
2019-02-09
病気をした、それは、今までの考え方や生活をあらためられるチャンスです。 今日病気…
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自分を正し、病気を治す⑧
2018-11-27
ただ、生き方を全部は変えられない事にも気がつきます。 変えられない事を優しく需要…
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自分を正し、病気を治す⑦
2018-11-22
病気を治すには、自分の性格や周りとの付き合い方を改める必要が出てきます。 ガンに…
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自分を正し、病気を治す⑥
2018-10-06
インタビューで、本庶佑（ほんじょたすく）先生が、 「医者が変なことしなかったら、…
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自分を正し、病気を治す⑤
2018-10-04
人間、楽をしすぎて若い時を過ごすと、楽が普通になりますし、苦労して若い時を過ご…
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自分を正し、病気を治す④
2018-10-02
病気になると、暗くなります。暗くなると、免疫力が下がります。 そりゃあ、死んでし…
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自分を正し、病気を治す③
2018-09-28
病気をする、それは人生を勉強しています。 何事もない人生なんてないから、1人ひと…
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自分を正し、病気を治す②
2018-09-26
病気は今できたばかりなら、直ぐに治る可能性がでます。 しかし、老化や慢性的な病気…
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自分を正し、病気を治す①
2018-09-19
私は看護師で、救急室から手術、前後、慢性の病棟まで、あらゆる場所に勤務した経験…
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免疫力を高める生活③
2018-03-27
程よく眠り、程よく運動をし、食事は肉、魚は少量で穀物と野菜を適量。 良く噛んで食…
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免疫力を高める生活②
2018-03-24
自律神経を調整する事が、とても大事です。 自律神経には交感神経と副交感神経があり…
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免疫力を高める生活①
2018-03-12
免疫力が高ければ、風邪をひきにくいとか、インフルエンザにならないとか、病気にな…
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身体のしくみ（消化器の解剖）
2018-01-12
胃腸、肝臓、膵臓、胆嚢などの消化を司る器官を総称して、消化器といいます。 食べ物…
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身体の仕組み（筋肉の解剖）
2017-12-26
筋肉は骨に付着しています。 筋が付着している部位のうち、身体の中心に近い方を起始…
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身体の仕組み（骨の解剖）
2017-12-21
身体には骨があります。骨の役割は ①人体の構造を維持する。関節の存在により運動が…
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病気を治すには、日常が大切
2017-02-23
みなさま、病気になって驚き、早く治そうとされますが、日々の生活の中での節制や日…
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世界に通用する、病気の治し方
2017-02-17
人は生きて行く術を身につけていかなければ、不安や変な気遣いが付きまといます。 本…
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リンパマッサージ⑤
2016-11-10
リンパマッサージには、コツと観察力、持続力がいります。看護師は病気を見てきた職…
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リンパマッサージ④
2016-10-02
ただ、各部に炎症を起こしている時、その各部を触ると、炎症を助長させることになり…
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リンパマッサージ③
2016-09-27
みなさんご存知だと思いますが、リンパの流れと、免疫の関係性、自律神経と免疫は密…
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リンパマッサージ②
2016-09-23
リンパマッサージやリンパドレナージュという言葉を聞いたことがあると、思います。 …
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リンパマッサージ①
2016-09-20
リンパマッサージやリンパドレナージュなどの言葉は聞いたことがあると思います。 リ…
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リンパの流れと、健康①
2016-09-12
リンパマッサージやリンパドレナージュなどリンパを流す主義は沢山あります。筋肉マ…
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病気を良くする夢ノート⑩
2016-09-06
病気を治すためのコンサルタントは、看護師が一番適任です。 自分とウマの合いそうな…
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病気を良くする夢ノート⑨
2016-07-09
病気を治す為の夢ノートの書き方、考え方について、お伝えしてきましたが、ノートは…
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病気を良くする夢ノート⑧
2016-07-08
書ければ、眺めてみます。特に不幸せ、悪い所をみます。その中で自分が直せる事は赤…
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病気を良くする夢ノート⑦
2016-06-21
なりたい自分像を描く事が出来れば、現状とのギャップを自分自身に理解させる為、 今…
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病気を良くする夢ノート⑥
2016-05-30
では書き方ですが、目標にあげた生き方をありありと想像してみて下さい。 いきいきと…
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病気を良くする夢ノート⑤
2016-05-25
勘違いされている方が多いですが、寿命と病気は又違うものです。 むかしから、一病息…
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病気を良くする夢ノート④
2016-05-21
キリスト教やイスラム教であっても、全然否定はしません。 みんなが幸せになったら、…
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病気を良くする夢ノート③
2016-05-11
老若男女を問わず、生前、死後の世界については、考えた方が良いと思います。 なぜ、…
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病気を良くする夢ノート②
2016-05-07
10年後を想像できない年代の方は、何年後でもいいです。（一年以上が望ましいです） …
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病気を良くする夢ノート①
2016-05-05
歳を重ねると、今までのようにいかないので、あがいたり、否定したり、無理したりし…
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認知症とアロマ⑩
2016-01-03
認知症にアロマは有効であると、理解頂けたでしょうか？ なによりも、一番は偏らない…
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認知症とアロマ⑨
2015-12-28
【認知症のアロマ療法】 朝2時間 ローズマリーとレモンをアロマフューザーにいれて、…
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認知症とアロマ⑧
2015-12-26
アロマの香りを楽しむ事で、懐かしい香りを思い出したり、昔の記憶が蘇ったりします…
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認知症とアロマ⑦
2015-12-25
自然の物を近くで香る事で、脳神経に良い効果をもたらしそうなことは、イメージがで…
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認知症とアロマ⑥
2015-12-24
動物は老化をするものです。もちろん脳も老化します。近年ではアンチエイジングが取…
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認知症とアロマ⑤
2015-12-21
不安と脳神経について考えた事がありますか？ 起こってしまった後の対応は、着実にで…
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認知症とアロマ④
2015-12-20
自然に楽しく、無理をせず、生きてきた人は身体も心も脳も酷使していないでしょう。 …
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