ただ、生き方を全部は変えられない事にも気がつきます。
変えられない事を優しく需要して行ってあげる。
自分に厳し過ぎは、うまくいきません。
優し過ぎもうまくいきません。

自分に優しくして、人に知らず知らず、迷惑をかけて、平気な人を知っています。

なにせ、過ぎたら、よくありません。
それを病気にさせてくれて、教えてくれています。
自分との調整は一生続きます。

一番の味方は自分自身で、家族でも、他人でもありません。
まず1人で生きていく覚悟をして、それから、甘えられる人に療養を手伝ってもらいましょう。
その人の、人生も尊重しながら。

もし甘えられる人がいない方は、一人でできますので、ご心配ないようにお願いいたします。
言い方を変えると、自分自身しかできないのです。
病気は自分が作ったものだから。