いつも、明るく、楽しく、素晴らしい未来を創造しましょう。

10年後をイメージしてください。美しくて、元気で、素晴らしい自分の姿です。

10年経てば、ひと昔と言われます。かなり努力しないと、若さの維持や増進は難しいはずです。

この一年、三ヶ月、1日と、計画を立てて行きます。

看護師が作るナースプランのように、長期プランと短期プランを同時に立てます。そしてこれは、評価可能な表現が適しています。

10年後の自分は、恥ずかしいくらいの素晴らしい自分であるほうが、楽しく豊かで、幸せに生きられます。