自然に楽しく、無理をせず、生きてきた人は身体も心も脳も酷使していないでしょう。

生きているという事は、何かを成し遂げる事でしょうし、いろんな事を乗り越えながら、苦しんでいくことかもしれません。

もちろん、いい事も悪い事も起こるんですよね。

どうもそのいい事、悪い事は自分自身が引き寄せているように思います。

認知症にも同じ事が言えて、認知症を恐れすぎたり、全然自分には関係ないと、できる事の努力を一切しない、と認知症になってしまうのですね。 なんでも、やり過ぎもやらなさ過ぎも良くありません。

程よくが大切です。