免疫力を上げる方法

1.自然体で生きる。
2.自然の物をいただく。
3.正しい努力をする。
4.風邪や病気になった時、反省し、生き方を見直す。
5.適度な運動をする。
6.早寝、早起きをする。
7.プラス発想を身に付ける。
8.良い人間関係をつくる。

これは、美人を作ると一緒だと思います。なかなか続けられませんが、頑張りましょう。