病気は神様が与えた、試練で勉強の場です。ある程度、若い時にその試練を乗り越え、強い身体と精神を作っていると、弱い人の気持ちがわかり、一人で生きているのではない事に気がつきます。

もちろん、免疫（身体の底力）についても、ずっと屈強な身体でいれない、というのは、皆同じだと思います。

病気になった時は病気に従い、病気に逆らい、良くなっていく方法を模索していきます。

身体の調子や心の調子に耳を傾け、休む時と努力する時のメリハリをつけます。
これもシンプルに判断します。