鬱(うつ)②
ある日突然、会社に来なくなった。社員やスタッフについて考えます。
人は今の自分がクリア出来ない課題や目標を越えようと、無理な努力を明一杯続けると、うつになります。
心を追い詰めても、身体を追い詰めても、疲労します。
朝、スッキリ目覚めない、身体が重だるい、のどがつまる、気分がめいる。そのような症状が増えていくと、うつが悪化していきます。
もともと、優しい性格のうえに、能力が他の人よりたかく、たのまれごとをすると、ことわりにくく、たのまれごとをためこんだりします。
それができていない事を自分でも認められなかったり、できないといえません。
そこでできていないことが、自分の中で露呈してしまったなら、これ以上ない、苦しみの中から出られなくなります。