リンパマッサージ②
私たち訪問看護では、リンパマッサージを治療の一環として、使っています。
癌の治療で免疫療法の中に、喜びの治療があります。音楽や好きな人と過ごす、それと同じように、リンパマッサージを受けて、身体を軽くする、免疫力があがる、それをお手伝いできます。
今健康だから、病気になることを怖がる人もいるし、自分は元気だからと、身体に無理をされ続ける人もいます。
どちらも病気を呼びやすいことは、言うまでもありません。
人は必ず歳をとっていきます。身体も脳も衰えていきます。衰えを感じる前に、できれば予防をしたいものです。本当の予防は運動(身体を鍛える)事ですが、リンパマッサージは運動をできる体に持っていく、準備もできますし、運動後のケアもできます。
生きているだけでも、疲れる現代人は自分の身体のメンテナンスとして、リンパマッサージを続けていくことが大切だと、いつも思っています。